Здоровье и фитнес

Купить современный фитнес-браслет, по сути, означает приобрести личного тренера, который проследит за соблюдением правильного графика физической активности и качеством сна, подсчитает количество сожженных калорий и проконтролирует частоту сердечного ритма. Впоследствии можно будет осуществить анализ полученных данных и вывести всю статистику на смартфон. При столь богатом функционале большинство моделей фитнес-трекеров отличаются компактными размером и доступной стоимостью.

Умные весы – еще один полезный гаджет, который стоит купить для более полного контроля над здоровьем. Данное устройство не только определит массу тела, но и просчитает процентные соотношения жира, жидкости и мышечной массы, что даст возможность составить персональное расписание необходимых тренировок.